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用什么泡脚最好?泡脚秘方大全

发布时间:10-10作者:小泡君

    泡脚也叫做足浴,早在金”肘备备急方“记录泡脚,至今已有1000多年的历史,可见泡泡足效果非常好。秋天多泡脚,可以很好的保暖身体,并可以促进睡眠,对身体健康很大,知道泡脚知道如何将不同材料添加到水中以使其具有不同健康效果的人。

泡脚药方
那么秋天浸泡你的脚有什么好处?
    1.加入生姜:用100克生姜,20克橘皮和30克薄荷泡脚,这样你就可以摆脱脾胃的湿气。静脉曲张下肢静脉,特别是从事站立工作和体力劳动的人。
    2.加入醋:加入100克米醋或陈醋浸泡足水杀死细菌,在一定程度上治疗脚气,并清除风湿。改善对感冒症状的恐惧;此外,醋可以穿透足部表皮,增加血液循环,消除血液和病理沉积物,并治愈慢性这种病。
    3.加入盐:在泡脚水中加入2汤匙盐。盐可以起到杀菌的作用。在秋天坚持用盐水泡脚可以帮助预防脚气病防寒。在浸泡它的同时按摩足底的涌泉穴也有助于促进睡眠。
    4.米酒:加入适量的米酒浸泡足部,促进血液循环,活化血液循环。如果你加入茶浸泡你的脚,你也可以这样 做消除脚臭。加柠檬:两片柠檬浸泡在足浴水中,可以防止感冒,恢复自己,软化角质层,减少肿胀。
    6.加入中药:推荐一种中药泡脚配方,每次15克,含槐米,白术,大黄各5克,大黄10克,全部药材煮沸后,倒入泡脚水泡脚,可以止痒,软化角质,也可以改善因湿热天气引起的足部湿疹。水泡最好在医生的指导下这样做。
热水导致血管扩张和血流增加。 如果你每天都适当地浸泡你的脚,你可以在身体的下半部分加一个“泵”。 它还可以改善脚部皮肤,缓解和消除疲劳。
泡脚的好处
    更重要的是,在热水中添加不同的材料可以达到不同的效果。 例如,加入牛奶可以滋润皮肤,加入薰衣草可以改善睡眠,加入茶叶可以治疗脚气病,加入生姜可以消除冷空气,加入艾蒿可以温暖肺部等等。
经常泡脚好处多多,要记得按时泡脚哦!

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