当前位置:主页 > 泡脚的作用与功效 > 姜泡脚有什么好处和坏处?

姜泡脚有什么好处和坏处?

发布时间:10-30作者:小泡君

  姜泡脚有什么好处和坏处?

  姜泡脚的好处:

生姜泡脚的作用
  1、生姜泡脚治疗感冒

  将30克左右生姜放入3000毫升左右的开水中煮10分钟。将水温晾凉在40摄氏度左右,感冒的时候泡脚,可以很有效的治疗风寒感冒。生姜具有温补行,对治疗风 寒感冒具有很好的效果。

  2、生姜泡脚治疗风湿

  生姜属热性,用生姜泡脚不仅有驱寒的作用还有祛湿的作用,每天使用姜水泡脚30分钟,可以有效的缓解和治疗风湿等症状。

  3、生姜泡脚减少手脚冰凉

  因为生姜的驱寒作用和活血的作用,所以每天用生姜泡脚可以缓解手脚冰凉,坚持每天泡脚,一个月的时间,几乎可以治疗手脚冰凉的症状。

  4、生姜泡脚改善睡眠

  生姜泡脚时加入适量黑醋,生姜具有温补作用,黑醋有很好的活血效果,生姜和黑醋泡脚能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓 解疲劳,从而能够改善和治疗失眠的问题。

  5、生姜泡脚保养肾脏

  生姜泡脚可以补气血,从而改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的效果。

  6、生姜泡脚延缓衰老

  肾脏衰而人老,生姜泡脚可以补气,并且能够起到活血的作用,对保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿的作用。

  姜泡脚的坏处:

  1、生姜属于暖性,经常使用生姜泡脚会引起上火、喉咙肿痛、口干等症状。

  2、用生姜泡脚时间过长会出汗过多,导致头晕,胸闷等症状。应将泡脚时间控制在30分钟左右。

  3、生姜泡脚的温度高会导致皮肤烫伤,水温应控制在40摄氏度左右最佳。

版权保护: 本文由小泡君原创,转载请保留链接: http://www.zangyutang.net/zygx/208.html